Giao mùa khiến nhiều trẻ bị cúm và sự lo lắng của bố mẹ nên làm gì khi trẻ bị mắc phải

Khi thời tiết chuyển mùa, trẻ rất dễ bị ho, hắt hơi sổ mũi, trẻ cảm cúm khiến các mẹ lo lắng. Vì thế, để bảo vệ sức khỏe cho con, các mẹ hãy tìm hiểu các phương pháp phòng tránh cảm cúm cho trẻ nhé!

Cảm cúm là tình trạng nhiễm virus dẫn đến tai, mũi, họng bị tấn công. Đối với người lớn hoặc người có sức đề kháng tốt, hầu như sẽ tự khỏi. Tuy nhiên đối với trẻ nhỏ, đặc biệt dưới 2 tuổi sẽ có nguy cơ mắc các biến chứng nghiêm trọng hơn nếu không điều trị kịp thời, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

Các triệu chứng cảm cúm khá giống với cảm lạnh:

• Sốt trên  38°C
• Đau nhức các cơ
• Người ớn lạnh và đổ mồ hôi
• Ho khan, đau đầu, người cảm giác yếu ớt
• Nghẹt mũi và đau họng.

• Thực tế, trẻ nhỏ dưới 2 tuổi thường dễ mắc cảm cúm hơn vì hệ miễn dịch vẫn chưa phát triển hoàn thiện. Trẻ cũng có thể gặp khó khăn khi ăn uống do tình trạng sung huyết trong cổ họng, dẫn đến cơ thể thiếu nước. Trẻ nhỏ có thể khó chịu khi ho có đờm. Ngoài ra, tình trạng viêm phổi có thể phát triển nhanh chóng ở trẻ nhỏ bị cảm cúm.

  Các biểu hiện đặc trưng của trẻ cảm cúm

  Các triệu chứng cảm cúm ở trẻ nhỏ gồm ho, sung huyết, sốt và khó chịu. Nhưng nếu trẻ có các biểu hiện sau bạn nên đưa trẻ tới bệnh viện nhi để điều trị kịp thời.

  • Trẻ gặp khó khăn khi ăn hoặc không muốn bú sữa
  • Người khó chịu, uể oải, mệt mỏi kéo dài liên tiếp khoảng 4 tiếng
  • Trẻ bị lạnh, nôn mửa và tiêu chảy
  • Trẻ dưới 6 tháng tuổi và sốt trên 38°C
  • Trẻ khóc không có nước mắt hoặc không đi tiểu trong 8 giờ.
  • Phòng ngừa trẻ cảm cúm

    1. Tiêm phòng cúm là phương pháp phòng ngừa trẻ cảm cúm hiệu quả

    Tiêm vắc-xin phòng cúm là biện pháp hiệu quả để giúp bé tránh khỏi những cơn cảm cúm bất chợt do thời tiết. Nhiều người lo lắng tác dụng phụ sau khi tiêm như trẻ bị sốt hay cúm nhẹ. Tuy nhiên, đó chỉ là triệu chứng bình thường và sẽ tự hết sau 2 ngày.

    

    2. Giữ gìn vệ sinh cho trẻ

    Tiêm vắc- xin phòng cúm không có nghĩa là bạn được lơ là trước vấn đề vệ sinh của bé. Hãy tập cho trẻ thói quen rửa tay bằng xà phòng trước bữa ăn, không cho tay lên mắt, mũi, miệng. Thường xuyên rửa tay bằng xà bông sát khuẩn trước và sau khi ăn, sau khi chơi đùa, đi ra ngoài đường…

    

    3. Bổ sung vitamin C cho trẻ

    Vitamin C có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giúp con mạnh khỏe để chống lại các tác nhân gây hại của môi trường. Mẹ có thể bổ sung vitamin C từ các loại rau củ quả như rau bắp cải, rau bina, ớt chuông, súp lơ…

    Ngoài ra, bạn có thể cho trẻ uống các loại nước ép như cam, ổi, dâu tây, kiwi… vào mỗi buổi sáng hoặc bữa xế chiều.

    4. Vệ sinh nơi ở của bé

    Nơi ở của bé cần được giữa gìn vệ sinh để tránh sự xâm nhập của vi khuẩn. Các loại đồ chơi thường xuyên được cọ rửa bằng xà phòng, sau đó phơi khô. Thú bông cần được lăn bụi, giặt theo định kỳ. Đặc biệt chăn gối phải được thay thường xuyên 2-3 lần/ tuần.

    Môi trường ở sạch sẽ, không bụi bặm mới cho con một hệ hô hấp tốt. Làm sao trẻ có thể khỏe mạnh khi hàng ngày hít phải khói bụi, bụi bẩn từ môi trường sống?

    Phòng ngừa trẻ cảm cúm khi giao mùa không phải là điều khó, chỉ cần bố mẹ chú ý là có thể đảm bảo sức khỏe tốt cho con. Đặc biệt, hãy theo dõi thời tiết để cho con mặc trang phục phù hợp.

    5.Cách chăm sóc trẻ khi giao mùa - Chế độ dinh dưỡng

    • Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học và đủ các nhóm dưỡng chất: chất bột, chất đạm, chất béo tốt, vitamin và khoáng chất;
    • Đặc biệt bổ sung các vitamin nhóm B, C để tăng sức đề kháng cho trẻ, bố mẹ có thể cho trẻ ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi hoặc uống nước ép trái cây;
    • Uống đủ nước để cơ thể đào thải tốt hơn;
    • Không nên cho trẻ ăn vặt quá nhiều trước hoặc gần bữa ăn chính để đảm bảo trẻ có thể nạp đầy đủ dinh dưỡng thiết yếu từ bữa chính;
    • Nếu trẻ mới ốm dậy, bố mẹ nên cho trẻ ăn các món ăn nóng dạng lỏng, mềm và dễ tiêu hóa như cháo, mì, phở..., đồng thời tránh các món ăn lạnh.